盡力就能接受~
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2023/05/15
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因為疫情的時間太長了,現在解封,大家的心都變得蠢蠢欲動,似乎每個人都想往外跑,因此出國機票價格大漲,旅館價格也暴漲。幸好我發現一個非常舒心又輕鬆可以接近大自然的方式,就是走步道。步道包括平易的郊山小路,自然公園,大約2-3小時可以走完。尤其在雙北附近就有非常多的步道可以探索,對於平常體力不佳的城市人又不能隨意休假的上班族而言是非常好的選擇。

我也參加自然步道協會的研習課程,因此連續走了4周的步道,感覺體力也變好一些。如果想要走步道也想有人帶路,聽聽介紹,參加協會是不錯方式,而且很多是免費的。以下是我從網路上找到地雙北附近的步道。也是我要去探索的名單。

在台灣,不用花很多時間、走很遠的路,我們就能親近大自然。把握周末到近郊的步道來趟輕鬆又健康的小旅行!既欣賞美景呼吸新鮮空氣,在此推薦全台超過30個「平易近人」的近郊步道!

基隆-望幽谷步道

位在基隆八斗子的望幽谷顧名思義,讓人望幽也忘憂;走上步道,眼前湛藍的大海、青翠的小丘與遠方的基隆嶼交織成最療癒的畫面,是來基隆非走不可的步道!

台北-福州山步道、富陽自然生態步道

距離捷運麟光站十分鐘距離的福州山公園是平緩易走的步道,通往能俯瞰信義區的山頂。此外,山腳下的富陽自然生態公園也是生氣蓬勃,讓人走來元氣滿滿!

台北-仙跡岩步道

位在景美的仙跡岩步道,是個「CP值」很高的步道;沿路步道和緩,休息的涼亭不少,輕輕鬆鬆就能爬上頂端的觀景台,看見台北之美。

蔡淑賢於2023/5/15 下午 03:50:50更新
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2023/05/15
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2023 0515

2020年爆發? 蔓延持續3年多的新冠疫情,改變全世界人類生活方式與節奏,在大家似乎習慣這種變形的生活方式十,世界各國開始陸續解封,我們,台灣,也在4月分階段逐步逐步放寬限制。

自2023年5月1日起,「嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)」將調整為第四類傳染病。同時指揮中心也將在同日一併解編,改由衛福部成立跨單位防治聯繫會報持續COVID-19整備應變工作。且隨著5月1日指揮中心解編降階,防疫朝向常態化,「疫苗接種假」、「防疫隔離假」也將在5月1日退場。

要特別提醒的是,由於國際COVID-19疫情仍持續,世界衛生組織亦尚未解除「國際關注的突發公共衛生事件」,因此指揮中心也請民眾持續配合相關防疫措施,維持良好衛生習慣,提升自身及群體免疫保護力,共同邁向疫後新生活。

在校園的我們也正在適應新的生活方式,包括不用戴口罩,不需通報確診等措施。但也發現確診的案例不斷出現,只是症狀不如之前嚴重。我也在適應中,似乎一切在變好,心理的不按感依舊存在,希望疫情能真正結束。

蔡淑賢於2023/5/15 下午 03:33:07更新
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2021/09/17
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2021/09/17

又是一個新的學期開始,一如往常,9月是開學季,今年有甚麼不同呢??
延續去年的疫情,即使疫苗已開打,大家仍在摸索新的生活節奏與方式~
在疫情的驅動下,大家不得不的成長,學習新的互動模式,不網購的人開始網購,
待不住家裡的人,必須學會跟自己相處,相信家人間的互動也是一種新的經驗....

新學期的開始就進行線上課程,對於大一新生是一種考驗,剛進入大學的新生資訊系統,
以前不曾有過的選課、搶課經驗,不同老師不同的遠距課程系統.....
學生崩潰,嗯,老師也崩潰。。。尤其混班課程....老師上課一半還要確認同學在不在....

希望這樣的新學期不會太久~



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ss 0917 下課後
蔡淑賢於2021/9/17 下午 03:22:20更新
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2020/05/03
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2020 出乎"疫"料的開始, lock down envryghing!

2020年剛開始不久,大家還在新年的氣氛中,疫情已悄悄啟動,乞至今日將近4個月,新冠肺炎已席捲全球,無一個國家可擋,全球只能以封城、暫停活動,來企圖減緩疫情的擴散。
在這事件當中,除疫情之外,也看見各國許多與疫情無關的的層面,彷彿大大增進各國彼此之間的認識。例如義大利的疫情擴散速度之快,讓大家一陣心驚膽跳。大家歸咎原因,因為義大利人熱情的本性,大家見面就是擁抱跟親臉頰,這個習慣讓疫情傳染傳播特特別快,西班牙也有類似的情形。在亞洲的印度,是世界人口第二多的地方,為了避免疫情快速傳播,政府在3月初就下令停止社會活動,呼籲大家待在家裡,似乎達到了一些效果。
除了"封城"之外,近幾年大為流行的遊輪旅遊也惹上了這波疫情風波。遊輪航行的特性就是超多人集中相聚在一地點,短暫共同生活。因此當有人染上心冠肺炎時,郵輪頓時成為最散播的環境,公主遊輪的案例也成為日本疫情嚴重的主要因素。
這次新冠肺炎疫情,對全人類都是一個考驗,讓全世界各國一起尋找解決方法,目前這個災難持續發展中,希望不要太久,人類可以合作尋求出解方。也希望這次的考驗可以讓世界上各國政治人物更明白,地球上的每一分子都市緊密相依的,而人類最大敵人無需來自精密武器,人類最大依靠在於大自然之中。大自然所期待的是人類對於環境的尊重。
蔡淑賢於2020/5/3 下午 01:24:12更新
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2020/05/03
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108年愛與勇氣成年禮活動

108年愛與勇氣成年禮活動,在家人關愛、師長祝福聲中順利完成!

海洋休閒觀光系於108年10月19日與台北市士林區公所於士林校區共同辦理「108年愛與勇氣成年禮活動」,邀請16-20歲年青學子與家人師長參加成年禮活動。
本活動由蔡淑賢老師帶領及導覽解說社社員及海關系學生一起規劃執行。安排以沉浸自然洗禮方及親身力行方式為主,包括贈送象徵成長與傳承的種子豆莢,代表勇氣的基隆河獨木舟跟緊密家人關係的「2人3腳」和「承擔重任的挑沙包」活動。
活動方式有在本校特有的基隆河碼頭,大家信心滿滿穿上救身衣拿好划槳,學子與家長一起接受挑戰,充滿大自然給予勇氣迎向人生。許多家長及學子第一次划獨木舟督非常開心。「2人3腳」和「承擔重任的挑沙包」活動,也喚起大家沉靜的童心,玩的不亦樂乎!

蔡淑賢於2020/5/3 下午 12:46:56更新
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