為維護學生從事水域活動之安全，請注意下列之安全注意事項
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暑假即將來臨～本室提供安全或危險區域相關資訊及提醒您從事水域活動時注意安全注意事項
安全或危險區域相關資訊：
(一)教育部學生游泳能力121網站，網址：
http://www.sports.url.tw/，包含溺水事件發生率較高之水域、相關單位公布的防溺須知、水域活動安全常識等資訊。
?? (二)內政部消防署防災知識網→登山戲水篇→水上活動安全注意事項，(網址：http://210.69.173.1/nfa_k/Show.aspx?MID=375&UID=376&PID=372)。
(三)行政院災害防救委員會防救災數位學習網→水上活動注意事項(網址：http://124.199.65.72/elearning/class/12/LRNViewer.htm)。
(四)交通部觀光局→行政資訊網→行政資訊系統→觀光資源→水域遊憩活動→相關公告（網址：http://admin.taiwan.net.tw/public/public.aspx?no=196）。
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為維護學生從事水域活動之安全，請注意下列之安全注意事項：
(一)請家長與學生應特別注意各項校外活動之安全性，參與運動時應注意：
１、尋求安全的運動環境。
２、足夠的熱身活動。
３、避免運動傷害意外發生。
４、注意身體水分補充。
５、運動後維持身體保暖。
６、切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
(二)參加水域運動時尤須注意：
１、游泳應在合格標準游泳池，並有救生員在場。
２、從事水域活動務必穿著救生衣。
３、聽從指導人員指示。
４、勿擅自脫離團隊。
５、水域活動中，勿跳水、嬉戲、玩鬧、共同安全、快樂、健康的享受運動樂趣。
「救溺五步、防溺十招」
(一)救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
１、叫：大聲呼救。
２、叫：呼叫119、118、110、112。
３、伸：利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
４、拋：拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
５、划：利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
(二)防溺十招：
１、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
２、避免做出危險行為，不要跳水。
３、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
４、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
５、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
６、不可在水中嬉鬧惡作劇。
７、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
８、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
９、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
１０、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
陳均於2013/6/10 下午 02:37:37更新
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