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防疫正確洗手七字訣:內外夾攻大立腕
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防疫正確洗手七字訣:內外夾攻大立腕

洗手很重要,但有沒有洗對才是關鍵。對此,郭孝齡醫師指出,洗手洗得正確才能達到防疫的最佳效果,「否則就等於白做了。」政府積極推廣勤洗手的觀念以及正確洗手的方法,創製了一套七字口訣「內外夾弓大立腕」幫助大家記憶洗手時各個需要清潔的部位,才能全方位保障手部衛生,有效降低病原體藉由觸摸口鼻眼部侵入體內的機會。

  • 內:搓揉手心
  • 外:搓揉手背
  • 夾:搓揉指縫
  • 弓:搓揉指背與指節
  • 大:搓揉大拇指及虎口
  • 立:搓揉指尖
  • 腕:搓揉至手腕

正確洗手的時間長度
  • 濕洗手應洗40~60秒
  • 乾洗手則應洗20~30秒

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張靜怡於2020/5/10 下午 10:58:22更新
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mail於 2020/5/10 下午 11:30:02
很受用
mail於 2020/5/10 下午 11:23:28
多洗手 少出門
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