「我的人生很多規劃只到39歲，沒想到，現在72歲了，我還活著！」台灣第一位中醫針灸醫學博士林昭庚，從一個彰化庄腳囝仔，到縱橫國際成為享譽中外的學者，卻是如此淡泊的笑看生死。

和林昭庚約在中國醫藥大學採訪，立夫中醫藥展示館門口，擺了一座楊英風的雕塑作品，以雕塑模型製作的立夫中醫藥學術獎座，專門表彰對中醫中藥及針灸等各領域有傑出成就的中外科學家。「台灣只有6人獲獎，我就是其中一個！」林昭庚開心地介紹。?
為什麼會有39歲大限？林昭庚說，大學時期就跟隨黃維三教授實習針灸，也跟隨馬光亞教授實習中醫內科，除了中醫針灸古籍，他還鑽研《易經》八卦命理，按照生辰八字批流年，竟然算出自己陽壽只有39歲。?
他不清楚自己為什麼這麼短命，但是，老家在彰化秀水鄉的林昭庚，有高血壓及腦中風的家族史，父親在53歲驟逝，祖父也是英年早逝，宿命該信還是不信？?

由於父親過世，家裡頓失經濟來源，考上中國醫藥學院（中國醫院大學前身）中醫系的林昭庚，只好半工半讀，每天下午3點到晚上12點，在台中鳳麟大酒家當小弟。他把中醫藥古文歌訣抄在紙條上，一邊上班一邊利用空檔背醫學專業名詞，當年苦學記下的中醫藥理，現在他都還倒背如流。?
大五、大六他開始在仁愛醫院擔任醫師助理，擴展西醫臨床經驗，畢業時他把半工半讀賺來的錢，包了一個10萬元大紅包孝敬母親。?
醫學院畢業，他遵照老父的教誨，「懸壺濟世」救苦濟貧，選在台北較貧困的艋舺看診。許多從中南部北上打拼的人，都居住在這一帶的狹小國宅，他發願，生活有困難的人，治療一律免費。?
1993年林昭庚突然接到推薦他當「好人好事」代表的通知，他不以為意。當時的法務部長蕭天讚親自打電話說明原委，是受嘉義東石的鄉親舉薦，因為他們來台北看病，林醫師不但不收錢，還主動拿錢給他們家人住院，是全國好人好事代表的典範。?
到現在，林昭庚出門在外，還常常碰到搭計程車司機不收費，吃飯有人主動付錢……，這些人他幾乎都不認識，他猜想是一直以來救苦濟貧種下的福田。?

林昭庚獲頒沙國最高榮譽「金袍獎」，咖啡色袍子上繡滿了金線。林昭庚提供

原本連自己的塔位都看好的林昭庚，卻在不知不覺中，平安跨過39歲大限關卡。「我並不怕死，一切隨緣。」林昭庚幽幽的說著他從《了凡四訓》中領悟到的「命雖是與生俱來，運卻可以改變！」
先後取得中西醫執照，林昭庚畢業後先進入外科婦產科臨床，從盲腸、切胃到人工流產……幾乎什麼刀都開，可是外科壓力大，後來轉到神經內科，因為長年對中醫典籍深入研究，最後選擇進入榮總針灸科。
在台北榮總擔任針灸住院醫師時，他發現，古籍十分重視定穴行針，卻忽略針刺的安全深度，醫院急診每年都接獲4、5個病患，因針灸操作不當，下針深度過當引起氣胸、血胸、內臟損傷而緊急送醫。?

為了找出針灸的安全深度，他開始過著與屍體為伍的日子。林昭庚足足解剖了80具屍體，依不同年齡、身高、體重、性別分組，以電腦斷層掃描測量膀胱經穴位的安全深度；結果發現與古籍記載有顯著差異。
「例如，人體12經絡共361穴，古書寫可針刺2吋（約4公分），但電腦斷層掃描的安全深度才3.66公分，若依古書扎針，就容易出問題。」
只是，屍體測量出來的深度和活人有落差，他又再用活人研究。這一次，他依身體質量指數BMI區分成胖中瘦體形，先標穴位再用電腦斷層一一對照，用2年時間前後分析240人次的胸背穴位安全深度，工程浩繁。「這是醫學史上新的里程碑！可以把針灸危險降到最低，減少醫療糾紛。」
但為了這個針刺安全深度的科學研究，林昭庚的手必須天天接觸屍體，當年做解剖研究時，戴著塑膠手套又悶又癢，他乾脆脫了手套徒手做，採訪時我仔細看著他的手，手指脫皮指甲斑剝，到現在都還留有後遺症。
林昭庚不以此滿足，他進而蒐羅比較歷朝歷代古籍，並統計世界各國記載的穴位深度，從屍體到活體都有完整的數據，這是針灸醫學上的大突破，並成為世界各國醫療重要指標。林昭庚因此獲得台灣首位針灸醫學博士學位，也被國際譽為「針刺安全深度之父」。
林昭庚的止痛「針」工夫，讓他揚名國際。1979年林昭庚被派往沙烏地阿拉伯新吉達醫院支援醫療服務，以針灸治癒多位王公貴族和政府官員痼疾，西醫看病通常是頭痛醫頭、腳痛醫腳，他讓外國人見識到「頭痛醫腳」的本事。?

針灸是侵入性的治療，最長的針可深入體內達4公分。

教授偏頭痛 一針見效大呼神奇

約旦大學醫學院內科教授阿里其有十幾年的偏頭痛病史，每次發作都痛得撕肝裂肺，必須服用西藥壓制，有一次頭痛發作，服藥一星期無效，轉診到新吉達醫院住院。林昭庚前去會診，除了針刺頭部太陽穴，還針灸了小腿、腳背，旁人都覺得奇怪。
殊不知，針灸有「遠端取穴」奇效，例如落枕、腰扭傷時，局部刺激可能加重症狀，遠端取穴卻能立竿見影。林昭庚從腳背的足臨泣和小腿外側的陽陵泉下針，一針見效，立即止痛，教授大呼神奇，治療3次即完全恢復，之後很少再發作。
另一位阿拉伯公主阿布都拉，因婚姻煩惱，壓力大導致失眠焦慮心悸，在費瑟國王醫院精神科治療。林昭庚診斷她是「憂鬱性心身症」，替她針灸耳神門，失眠心悸煩躁不安等症狀立即消失，為了避免復發，他改用「埋針」，連續埋針3次，即告痊癒。
不過林昭庚在國外進行教學或交流時，也經常會碰到難纏的痛症病人，臨場考驗他的「針」工夫。
有一次，他上大陸央視《天涯若比鄰》直播節目，製作單位刻意找來一位膝關節痛得寸步難行的婦人，要他在攝影機前現場示範，林昭庚不慌不忙，在陽陵泉和陰陵泉各扎一針，婦人疼痛立止，起身大步走出攝影棚。
透過電視直播，許多人都對這位台灣的針灸博士大為嘆服。他的針灸專業獲得大陸學術界認同，哈佛大學也採用他的著作《針灸止痛》當教科書。?

在很多人眼中，中醫帶有神秘色彩，缺乏國際性的語言與西方醫學溝通。林昭庚史無前例號召25位中西醫學專家，歷時9載完成《中西醫病名對照大辭典》，依病名病因症狀，逐一從中醫典籍中找出西醫相對應的證型，打通中西醫之間的任督二脈，大陸翻為簡體版3大冊500萬字，已成世界通用的工具書。
世界衛生組織目前正在編撰的國際疾病分類，也是以他的這套書為藍本，林昭庚前無古人的創舉，是醫學史上一項「不可能的任務」，而被譽為「中西醫結合之父」。
不過，他坦言，為了這項浩大工程，壓力大到差一點掛掉，幸虧年少時打下養生基礎，才重拾健康。
林昭庚最常做的養生方法就是靜坐靜心，只要有空，就端坐椅子上，兩腳自然著地，兩膝與肩同寬，雙手輕輕放在兩膝上，眼觀鼻，鼻觀心，放空腦袋，心自然就靜下來。
養身方面，他有高血壓家族史，特別注重運動控制血壓。利用黃昏時分，從台中科博館沿著綠園道走到美術館，來回快走到微微發汗；下雨天就在家練甩手甩腳功。
林昭庚強調，身動是指沒有競爭性的運動，快步走、太極拳、甩手甩腳功，都能促進經絡循環，做法是先調息，再配合肢體運動活絡筋骨。?

林昭庚邊示範邊講解，調息就是呼吸吐納的氣功，採兩腳與肩同寬的站姿，深吸深呼，緩慢勻長，在呼與吸之間可稍稍閉氣，從5秒、10秒慢慢延長，訓練肺活量。林昭庚1分鐘就輕鬆做完一吸一吐，氣息綿綿、深入丹田，猶如在練傳說中可以益壽延年的龜息大法。他說，氣喘、鼻過敏、心肺功能不好的人，光是練調息就能改善。
當年沙烏地阿拉伯的衛生兼教育部長謝赫70高齡，因肺氣腫導致嚴重氣喘，他問謝赫：「你相不相信中國的養生法？」老先生是虔誠的回教徒，點頭說：「我相信！因為《可蘭經》有句話：『學問，即使遠在中國，亦當求之！』」林昭庚除了針灸也教他調息靜坐，訓練肺活量，逐步擺脫氣喘宿疾。
至於平日保健，林昭庚建議大家常按合谷、足三里。中醫有「面口合谷收，肚腹三里留」的穴位口訣，即是指頭痛等頸部以上的不適，都可以按合谷穴，腸胃腹腔的毛病，都可以按壓足三里。
「按壓這兩個穴道可以產生腦內啡，止痛作用比嗎啡更強。」林昭庚有一次半夜牙痛難耐，替自己針灸合谷，強刺激後疼痛消除，針還留著就睡著了。
林昭庚是國內中醫界泰斗，但他說：「我一輩子沒求過任何職位。」父親曾告訴他「凡是要踮腳尖才拿得到的東西，不要去拿」，這句話對他影響很大，而中醫最高養生境界就是「無欲無我」，「盡其在我不強求」正是他人生座右銘。?

林昭庚

出生：1947年
現職：中國醫藥大學講座教授、董事
學歷：中國醫藥大學中醫博士
家庭：已婚，育有2子
特殊經歷：
．1980年榮獲沙烏地阿拉伯王國致贈金袍獎
．1991年以「電腦斷層掃描照相術探討人體胸背部各穴位安全深度之研究」，成為台灣第一個中醫針灸醫學博士
．1994年獲中國中醫研究院首屆「醫聖杯」之最崇高的針灸一等獎
．2000年完成《中西醫病名對照大辭典》，是全球第一套中西醫結合的工具書
．2012年北京大學出版葉海濤、李良松編著的《針灸英傑——林昭庚博士》傳記
．2014年獲邀參加聯合國教科文組織會議，以「針灸實證醫學在促進人類健康所扮演之角色」為題演講，是台灣退出聯合國後第一個獲邀演講的學者
．2017年在世界衛生組織WHO發表「針灸列入緊急救援醫療之應用」演講，是台灣退出聯合國後，第一位也是唯一獲邀發表主題演講的學者?

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