在生活中常常會碰到一些不開心的人，有時我會問他們怎麼了？經由對話之後我可以看出，他們在生活中有些壓力，甚至是遇到一些挫折所以才會不開心，雖然這是每一個人都會遇到的狀況，但是從幸福問卷的角度當中來看，常常會被當成沒有或否定的答案，不過就算結果再怎麼驚訝，我們還是要面對自己的生活。
記得有一次我填寫了一份幸福問卷，沒想到我幸福的指數只有五而已，我當下非常納悶，最近到底是怎麼了？經過了思考之後，很正常啊！接著我回想了一下剛才幸福問卷的題目，喔，應該是題目的關係，因為題目問到的問題都是我還沒發生過的問題，或者是沒有的事情，沒想到就代表是自己的不幸福，雖然題目是一種測試幸福的方法之一，但是不代表我就是不幸福的人，因為數據僅供參考而已，而且生活是要靠自己去驗證的。
怎們樣才算幸福？我個人認為要每天用心生活，並且真誠的對待別人和自己，對我來說就是幸福。曾經我在到收攤的時候遇到一件事情，由於我們家是屬於餐飲業的關係，所以在結束營業的時候，常常會有剩下的食物，因此就成為了廚餘，記得每次廚餘車的伯伯都說，生意不好就放少一點嘛，當時只覺得不應該完全怪我，因為有些是客人的關係，但是反過來想他為甚麼會這麼說？應該是太重的關係，而且還有其他人的廚餘，所以他才會這樣說，那何不如我主動幫呢？
如今，沒想到那位廚餘車的伯伯反而會跟我說，你最近生意還好嗎的關心話。
我雖然不同意幸福問卷的數據，因為有些問題是要思考一下，但是換一個角度來想，就算我同意了這個結果，在生活層面上的問題依然存在，所以說幸福問卷還可以當成考驗自己面對的能力，如果沒有只看結果沒有注意內容，不幸福的問題和原因終究還是存在，但如果是自己的努力，改變的就是別人對我的認知，換來的就是自己的幸福。